两岁以下的婴儿也不鼓励饮用运动饮料,运动饮料是针对性地补充运动时流失的营养，起到了维持、提高运动能力和加速运动的作用,运动type饮料不适合喝酒的人，虽然运动饮料它既能减轻运动疲劳，又能提高运动耐力,运动饮料就是我们今天在市场上看到的那种“函数型饮料”。
隶属运动 type 饮料有:脉脉、水乐、佳得乐、尖叫、农夫山泉维生素水、奇丽等。运动 饮料根据人体/ 运动 饮料主要含有电解质、维生素、氨基酸等成分，能补充人体所需营养，抗疲劳，平衡代谢。运动 type 饮料不适合喝酒的人，虽然运动 饮料它既能减轻运动疲劳，又能提高运动耐力。以下两种情况不适合喝酒运动 type 饮料:高血压、心脏病患者尽量少喝酒运动 饮料。运动 饮料一般来说，它们含有钠、钾等电解质，容易增加血液、血管和肾脏的负担，导致血压升高，心脏负荷增加，出现心脏问题。两岁以下的婴儿也不鼓励饮用运动 饮料。因为婴幼儿的器官还没有完全发育成熟，可能无法耐受运动 饮料中的电解质和其他添加剂。
运动饮料是针对性地补充运动时流失的营养，起到了维持、提高运动能力和加速运动的作用。
红牛有牛磺酸，可以说是一种激素，对孩子发育不好。喝了它可以在短时间内显著提高他们的抗疲劳能力。所以高中初中体育考试的时候，很多同学都会在考前喝一罐，提高自己的长跑成绩。健宝里没有激素。好像是补充一些矿物质，碳酸除外，对身体无害。
4、 运动 饮料和其它特殊用途 饮料的问题运动饮料就是我们今天在市场上看到的那种“函数型饮料”。通常，电解质成分如钾、钠、钙和镁被加入其中。能量饮料主要包括蛋白质和葡萄糖饮料，添加了维生素、牛磺酸、矿物质等人体必需成分，可以提高人体耐力。保健饮料添加了对人体有保健作用，能调节人体机能的营养成分饮料。运动之后，你会大量出汗，带走身体所需的盐和糖。建议在开水中加入糖和盐(少量)，这是最好的滋补品。
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