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毕竟你已经年轻了。还需要年轻吗？天然维生素E，人体必需营养素之一，适合每个人服用。据西医调查保健品 市场，欧美有35%的人每天服用天然维生素E。年轻女性服用赖艺维生素E可以延缓衰老；保护皮肤，消除色斑，抵抗皱纹；有效减少紫外线和环境污染对皮肤的伤害。儿童和青少年服用赖艺VE可以保护皮肤，减少紫外线、臭氧和其他化学污染造成的伤害；改善营养状况，促进生长发育。皮肤病患者服用赖艺VE可淡化黄褐斑、色素斑、老年斑，治疗急性晒伤。VE的好处有延缓衰老、保护皮肤、年轻血管、提高免疫力、治疗色斑、预防心血管疾病、辅助治疗不孕症等。
人体不可缺少的营养素有:蛋白质、糖、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素、水。蛋白质是最重要的常量营养素。糖是人体最好的能量。消化后，糖随着血液循环被输送到细胞中，在细胞中提供能量，帮助合成蛋白质。脂肪的生理利用价值最高。脂肪的另一个重要功能是作为脂溶性活性物质的提供者和载体。所以零脂饮食会导致各种代谢紊乱。膳食纤维是平衡膳食结构的必需营养素。膳食纤维只存在于植物性食物中。多吃粗粮和蔬菜是摄取足够纤维的重要途径。矿物质是保证生命质量的元素。人体一旦缺少某种元素，身体就会有相应的“毛病”。维生素是维持生活质量的营养素。维生素是维持人体生理机能正常运转不可缺少的低分子有机化合物。水是所有生命的源泉。水是一切生物的必需物质，人对水的需求有时比食物更重要。
3、每天吃一粒天然 维生素E对身体有害吗?natural 维生素E是人类必需的营养素之一，适合每个人服用。据西医调查保健品 市场，欧美有35%的人每天服用天然维生素E，为了效果好且无副作用，推荐您使用纯天然维生素e .纯天然维生素e .由于是从天然植物油中提取，对人体无害，可以长期使用。我国对纯天然VE 维生素E有明确的定义:中国药典规定纯天然VE维生素E :D-α-生育酚含量不得低于90%，美国药典规定不得低于96%，严格来说，目前国内VE产品只有三款是纯天然VE，双鲸和全配方纯度只有90%，符合国家标准。依莱牌天然维生素E纯度大于96%，符合美国标准。
