**香、脆、甜、酸、咸的零食，如话梅、太妃糖、巧克力等，都是孩子们喜爱的食物,一日三餐定时定量吃，不要在饭前给孩子吃零食，以免影响食欲,孩子吃完饭就不再吃了零食,零食好吃又健康已经成为消费者对零食的第一要求,1.市场分析零食随着社会的发展，零食现在已经成为人们日常饮食消费的重要组成部分，而民以食为天的观念，意味着不仅仅是吃，还有更多。
**香、脆、甜、酸、咸的零食，如话梅、太妃糖、巧克力等，都是孩子们喜爱的食物。往往正餐不吃饭，这些食物不离口。结果孩子越吃越瘦。一日三餐定时定量吃，不要在饭前给孩子吃零食，以免影响食欲。孩子吃完饭就不再吃了零食。家长要帮助孩子建立合理的作息制度，让孩子按时吃饭，养成良好的生活习惯。心理学告诉我们，同样的刺激会在大脑皮层形成固定的条件反射系统(即动态刻板印象)，也就是人们常说的“习惯成自然”。一旦养成良好的习惯，孩子就可以按时吃饭，而不需要一直努力。每当接近进食的时候，他们就会感到饥饿，产生条件反射。消化器官会分泌消化液，胃会按时蠕动，这样会让孩子吃得香甜，容易消化吸收食物。因此，可以说，建立良好的饮食习惯也是一种教育手段，不仅有助于小学生的身体健康，还有助于培养他们的组织性、纪律性等品质。
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